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   妈咪在喂母乳期间,为了自身及宝贝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的 一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。 1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、........【详细】
   怀胎十月,加之分娩消耗体力及身体失血,产妇在月子里一定要很好的调理身体,这样才能在产后尽快康复,并有充足的奶水喂宝贝。但有些产妇在月子里并不完全清楚应该怎样去吃才能调理好身体,那么以下一些做法哪些是对的,哪些是错误的呢? 产后应该注意吃一些含铁丰富的食物——Yes ........【详细】
   月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或内伤引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。“月子病月子治”的说法确有科学之处,但它的真正含义被误读了 26岁的桑女士今年春节期间生下了女儿。由于坐月子时受了凉,患上了“月子病”——经常出虚汗,一到阴雨天关节就隐隐........【详细】
   多元智能理论创始人哈佛大学的加纳德认为,人至少有八种智能。而快板是开放性的语言表演创造活动,有利于发展八种智能中的语言智能、肢体运动智能、人际智能、音乐智能、空间智能、自我认知和观察智能。另外,学习快板表演也是一个长期的过程,能锻炼幼儿的耐心、恒心。这样便能为发展幼儿的综合........【详细】
   月子里的饮食是非常有讲究的,产妇不能盲目的大补特补,也不能为了瘦身而节食,下面我们就请营养专家为我们介绍7种月子里具有保健功能的食物,让新妈妈们吃的更健康! ▲炖汤类,营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。 鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、........【详细】
   1.术后6小时内禁食、禁水。 2.术后6小时未排气可进食白开水及半流食,半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。 3.未排气期间请勿食用普食,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,请勿食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。 4.排气后可进食任何食物,为了促进乳........【详细】
   坐月子是协助产妇顺利度过人生转折,因为婴儿产出让身体发生一连串的变化,需要及时调理休养,这里就有两款新妈妈坐月子的药膳,给大家推荐推荐下! 新妈妈分娩之后,以中医的角度来说,必须以温补的食材为重点,产后药膳。对促进产后康复有着积极的作用。 1、四神猪肝粥 ........【详细】
   乳汁,孕育宝宝,宝宝长大了,妈妈却衰老了,在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响,但常常被忽视 1、要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应保证摄入充足的钙,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成腰酸腿痛,还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙........【详细】
   坐月子是女人调理体质、脱胎换骨的契机,但老祖宗留下的智慧,在现代却面临新的冲击,到底过去的坐月子主张,现在合不合时宜?想养生要怎么应变?生产后的产妇最怕体质变差、身材走样,这段期间该如何保养才能让身体健康又美丽,长辈们也常有些禁忌传说,这些话是否还适合? 点击图片进入下........【详细】
   坐月子应该吃什么?坐月子饮食方面应该注意什么?南方和北方坐月子的区别有哪些? 南方月子饮食 酒酿蛋 米酒几乎是所有南方女人月子里的当家补品。酒酿营养丰富,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、活血、散结、消肿,非常适合哺乳期妇女通利乳汁。加入的红枣和红糖,又是........【详细】
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